5月9日，重慶師范大學(xué)第十九屆大學(xué)生心理健康活動(dòng)月正式啟動(dòng)。本屆活動(dòng)以“五育并舉 啟智潤(rùn)心”為主題，推出二十余項(xiàng)融合趣味與實(shí)用性的活動(dòng)，通過(guò)游園體驗(yàn)、技能學(xué)習(xí)、互動(dòng)沙龍等形式，引導(dǎo)師生在輕松氛圍中關(guān)注心理健康，掌握調(diào)適技巧。
在心理游園會(huì)的“數(shù)智心理體驗(yàn)區(qū)”，師生通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)游戲、手工制作等小活動(dòng)，可以進(jìn)行情緒評(píng)估、壓力釋放等體驗(yàn)?？拼笥嶏w公司帶來(lái)的AI機(jī)器人，就成了不少同學(xué)歡迎的“小對(duì)手”，它能夠與人一邊下圍棋，一邊播放音樂(lè)，還時(shí)不時(shí)地通過(guò)語(yǔ)音與人交談，很快就能讓人 放松心情，達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的功能。一名剛體驗(yàn)完的學(xué)生表示：“跟著屏幕指引游戲3分鐘，心情明顯平復(fù)，感覺(jué)輕松很多?！?/p>
重慶師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理專(zhuān)業(yè)的何珊珊作為心理委員代表進(jìn)行了分享。她以自己的親身經(jīng)歷和深刻感悟，講述了作為心理委員的責(zé)任與使命，以及如何在實(shí)踐中幫助同學(xué)化解心理困擾，傳遞溫暖與希望。
何珊珊說(shuō)，作為心理委員，她深感責(zé)任重大。她提到，自己曾深夜收到同學(xué)的求助信息，通過(guò)及時(shí)陪伴與傾聽(tīng)，成功幫助同學(xué)緩解了情緒危機(jī)。這樣的經(jīng)歷讓她更加堅(jiān)定了從事心理健康工作的決心。同時(shí)，她也分享了自己作為朋輩支持項(xiàng)目總負(fù)責(zé)人的經(jīng)歷，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)開(kāi)展心理特色活動(dòng)百余場(chǎng)，吸引了近萬(wàn)名同學(xué)參與。這些活動(dòng)不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，更在潛移默化中傳遞了心理健康的正能量。
據(jù)重慶師范大學(xué)副校長(zhǎng)黃永宜介紹，連續(xù)18年舉辦的“心理健康活動(dòng)月”已成為學(xué)校心理育人的重要品牌。黃永宜說(shuō)：“大學(xué)時(shí)期是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，面臨著諸多挑戰(zhàn)，因此，加強(qiáng)心理健康教育，充分發(fā)揮社會(huì)支持、運(yùn)動(dòng)、心理咨詢(xún)服務(wù)的作用至關(guān)重要。希望全體學(xué)工人員能夠用心照亮學(xué)生的前行之路，用愛(ài)助力學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?！?/p>
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